ABD’nin önde gelen seks terapistlerinden Todd Baratz, çiftlerin cinsel alakalarının daha düzgüne gitmesi için birbirleriyle konuşması gereken 7 mevzuyu sıraladı.
Sağlıklı bir bağlantı için çiftlerin birbirlerine birtakım mevzularda açık olması gerektiğine dikkat çeken Baratz, partnerini düzgün tanımanın sağlıklı cinselliğin de anahtarı olduğunu belirtti. Ünlü terapist, Instagram hesabında “Ne yazık ki çok azımız bu bahisleri konuşacak kadar ilgi eğitimine sahibiz” diyerek sağlıklı cinsel hayat için değerli 7 ipucunu şöyle sıraladı:
1. Çocukluk anıları
Baratz, öncelikle çiftlerin çocuklukları hakkında birbiriyle konuşmasını tavsiye etti. Ünlü terapiste nazaran çocukluk anıları kişinin gerçek kimliği konusunda kıymetli bilgiler içeriyor, aile geçmişi ve arkadaşlık bağları kişiliğin gelişmesinde büyük rol oynuyor. Partnerinizi ne kadar düzgün tanırsanız bağda yaşanabilecek krizleri aşmak da o kadar kolay oluyor.
2. Münasebet geçmişi
Bu mevzu genelde bağlantılarda pek konuşulmuyor, lakin çiftlerin birbirlerinin evvelki münasebetlerini bilmesi de daha güçlü bağ kurmaları için değerli. Daha evvel münasebetlerinde neleri yanlış yaptıklarını rahatça konuşabilen çiftlerin irtibatı de daha güçlü oluyor.
3. Aşk tercihleri
İlişkide sevgiyi ve aşkı gösterme biçimleri de sağlıklı cinselliğin temellerinden biri. Herkesin sevgisini farklı yollarla gösterdiğini kaydeden Baratz, partnerine neyi sevip sevmediğini söylemenin de yaşanabilecek problemlerin önüne geçebileceğini vurguluyor.
4. Bağdaki zorluklar
En memnun çiftler bile vakit zaman münasebetlerinde çeşitli krizler yaşayabiliyor. Bunları konuşmak, tahlil bulmak için olmazsa olmaz bir sistem. Bunu yaparken öfke nöbetine kapılmadan hayal kırıklıklarını ya da meseleleri dürüstçe ortaya koymak büyük değer taşıyor.
5. Cinsel istekler ve davranışlar
Çiftler ayrıyeten seks hayatlarında heyecanı korumak ve artırmak için birbirlerinin cinsel isteklerini ve fantezilerini de bilmeli. Bunun için çiftler ortasında bir “soru-cevap” seansı düzenlemek de yararlı olabilir.
6. İç dünyadaki düşünceler
Kişiler partnerlerinden bağımsız olarak ferdî hayatlarında birçok his ve niyetle dolu olabilir. Günlük hayat tecrübelerini, aklımızı kurcalayan fikirleri partnerimize anlatmak güçlü bir ilgide en değerli ögelerden biri olarak öne çıkıyor. Ünlü terapist Baratz, çiftlerin vakit zaman oturup iç dünyaları hakkında sohbet etmesinin çok sağlıklı olduğunu tabir ediyor.
7. Hayaller ve gelecek planları
Gelecekle ilgili planlar bazen ortak bazen de kişisel olabilir. Bunları ilginin en başından itibaren açıkça paylaşmak karşılıklı itimadı pekiştiriyor. ABD’li uzmana nazaran kısa ve uzun vadeli plan ve hayaller bir bağlantıda asla zımnî olmamalı.
